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2020-10-12
這樣運動,比每天走8000步還有效
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2020-10-05
九九重陽節 傳統習俗之養生功效
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2020-09-04
一個震驚世界的醫學新發現事實!
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2020-09-01
奉勸一般家庭主婦們,還是不要殺生拜拜,否則總有天,~請多多轉發,功德無量 ~
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2020-08-29
如何避免咬字不清
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2020-08-27
恭喜:是養生高手!晨起鍛煉好,若能注意這幾件事…
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2020-08-27
健康養生的長壽秘訣,報你知!
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2020-08-27
訓練鼻部肌肉,可以高鼻樑、縮鼻翼
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2020-08-26
喝錯水會積濕毒!掌握技巧排體濕才是王道
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2020-08-26
剛吃過飯,馬上又覺得餓!? 教你怎麼克服假性飢餓
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2020-08-24
每天5點早起,我的日子變這樣!
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2020-08-21
長壽的秘訣—平均年齡超過100歲,健康長壽的秘密竟是「它」!
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2020-08-15
中氣不足、講話不順? 當心 PM2.5 已入肺
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2020-07-27
【趣報】這種睡法 五分鐘像六小時 教你怎麼騙過大腦
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2020-07-27
中國最老中醫106歲 養生秘訣:養心先養德
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2020-07-25
三個手部動作幫你排毒補腎養肝,明目強心
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2020-07-25
8個方法快學起來 Water
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2020-07-25
10個超簡單養生法 你也能做到
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2020-07-25
體內有毒素怎麼排毒最快的速度
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2020-07-25
身體自己就能搞定排毒
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2020-07-25
加強身體排毒機制!9招幫助大腸排出75%廢物
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2020-07-25
讓身體排毒可不只是上廁所就夠了,再教你5招排毒密方
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2020-07-24
人體8個特有效穴位!1天10分鐘 補氣養生強體質 穴位詳細圖解
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2020-07-24
久坐百病生!專家教你坐著解決肩頸、坐骨神經痛
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2020-07-24
提升心靈免疫力,日本醫師的私房祕招竟是抖腳、打電話
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2020-07-24
這些職業普遍有「胸悶、易喘」症狀!醫師:不只肺,還有這幾種病因
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2020-07-24
可能是脊椎歪斜!改善內臟機能從3個矯正動作開始
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2020-07-24
台灣也有霾害!PM2.5恐致乳癌、卵巢癌,毒物專家15招有效防治
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2020-07-24
經痛原來有4種!中醫教你辨認體質找痛點,4穴道舒緩症狀
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2020-07-23
刮心經、養心4大穴,遠離所有心腦血管病
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2020-07-23
奇效大穴!隨手按治頸肩腰椎病,背駝眼花一併除
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2020-07-23
肩頸僵硬、頭痛眼酸澀,教授揭密5特效穴道有助緩解
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2020-07-23
速效緩解暈眩、腰酸背痛,多功能神穴位原來藏在腳踝!
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2020-07-23
太重要了!你一定要看!
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2020-07-23
睡起來還是全身痠痛嗎?許嘉麟醫師傳授3招解決肌肉硬梆梆 睡起來還是全身痠痛嗎?許嘉麟醫師傳授3招解決肌肉硬梆梆
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2020-07-22
原來去除體內濕氣這麼簡單,只要一個動作就能讓你濕氣全跑光!!
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2020-07-22
千寒易除,一濕難去
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2020-07-22
起床感覺很累 可能是身體濕氣太重所致
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2020-07-22
愛護肝 絕妙的方法
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2020-07-22
讓你快速起床的10個方法,最後一點會讓你瞬間從床上跳起來!
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2020-07-22
「自律很難,後悔更煩」培養自律習慣的三個懶人作法
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2020-07-22
起床就做排毒體操,鬆開僵硬緊繃、全身變輕盈
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2020-07-22
想早起但起不來?日本名醫教你 5 個訣竅,讓你天天神清氣爽的起床
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2020-07-20
中國名人長壽秘訣和養生技巧(二)
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2020-07-20
中國名人長壽秘訣和養生技巧
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2020-07-20
睡覺是養生第一補 中醫揭秘最好的睡眠時間
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2020-07-20
按對穴道, 必備6穴道
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2020-07-20
你真的「會」洗臉嗎?
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2020-07-20
上班族忙到沒有時間起身走動?這2種方法可緩解久坐危機
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2020-07-20
14種可以緩解便秘的食物!
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